Det senaste dygnet har bjudit på många känslor och .. eh, nivåer i måendet. Som det ju så ofta blir när man är högkänslig, ex-utbränd person som jobbat lite mycket i det senaste.
Det är inte klokt hur snabbt jag kan svänga från att älska livet till att känna att allt är ångestfyllt och hopplöst till att vakna med ny energi, plötsligt känna glädje igen, för att några timmar senare vara helt slutkörd.
Okej, det var en aning överdrivet beskrivet men det händer ofta att jag hittar mig själv i djupa dalar och höga toppar i energi och mående inom ett dygn eller två. Det är inte alltid lätt att hänga med helt enkelt.
Nåväl, det var ju inte det jag skulle babbla om utan visa några bilder från det senaste dygnet.
Jag har ju tagit in en samtalsterapeut till min nya webbkurs för att förstärka med hennes kompetens. Eftersom det lanseras på söndag behövde vi filma en snutt och ta några bilder.
Mer info kommer på söndag när den lanseras. Som jag berättade tidigare handlar den om att sätta gränser.
Det här är ju ett bevis på hur snabbt det kan svänga. Kvällen innan den här dagen grät jag en skvätt på soffan och kände mig överväldigad av arbete.
På morgonen när bilderna ovan fotades gick jag på autopilot och bara körde. Under en lunch med en vän så kändes allt bättre och jag var glad och pigg.
När jag satte mig med jobb igen så kände jag mig mentalt överkörd av allt som skulle göras typ nu så bokade av kvällens planer och försökte jobba av så mycket som det gick. Ja, ni hör ju. Det händer grejer i måendet kan man säga.
Detta ledde in i ångest som jag tillslut försökte bota med en stund på yogamattan. Det var helt ljuvligt att rulla ut mattan på balkongen och få sällskap av solnedgången.
Idag har jag spenderat många timmar hos produktionsbolaget Oh My för att spela in två avsnitt till andra säsongen av min podcast Ofiltrerat. Dagens gäster på bild ..
Nu har jag nyligen landat hemma, äter mellanmål och betar av det sista innan jag kan ta kväll. Ser fram emot att sätta mig på bryggorna med en vän och köra picknick. De här kvällarna är verkligen helt magiska.
Och nu var det slut på världens längsta inlägg.