Jag tänker att pausen som kommer med jul är ett bra tillfälle att ge sig själv några väl valda ord. Ord som lyfter dig själv, din förmåga och person. Det passar helt enkelt bra att ge sig själv en mental kram och berätta hur strålande bra du är.
Det här vill jag säga till mig själv just precis idag:
”Jag är tacksam för att jag bejakar mitt mående och ger mig själv utrymme att vara sann mot mina känslor och mående, inte alltid men oftare och oftare. Jag är glad över att jag (numera) vågar möta min rädslor och svagheter, även om jag ibland faller tillbaka i gamla avstängda mönster till en början. ”
Inser nu när jag skriver det att just idag var det rätt svårt att komma på något. Kan vara precis då som vi behöver det extra mycket.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Vilka ord vill du skriva till dig själva just precis nu, idag?
Ge dig ett par sekunder och skriv något värmande till dig själv.
