Clik here to view.
NÄR EN KÄNNER SIG SOM EN PÅSE SKRIDSKOR
Idag firar min förkylning en vecka. Det är ju inget märkvärdigt i sig, men effekten av den är att jag känner mig håglös, trött, hängig, omotiverad och ännu mer trött. Får inte mycket gjort och vill...
View ArticleClik here to view.
GE DIG SJÄLV EN RÖRELSE IDAG
Ni bad mig nyligen att berätta mer (och visa) hur jag yogar. Det finns egentligen ingen rutin eller schema för det, utan jag känner in kroppen och gör det som känns bra för stunden. Det är lika mycket...
View ArticleClik here to view.
OM ATT LÄRA KÄNNA TYSTNADEN
Jag har skrivit en del om min problematik med tystnad flera gånger genom åren. För snart tio år sedan handlade det om att jag inte vågade vara i tystnaden eftersom jag då tvingades möta sådant som var...
View ArticleClik here to view.
UNNA DIG RÖRELSE IDAG
En del eftermiddagar får jag ett sådant sug efter att ge kroppen nya positioner. Ni vet, efter att ha suttit vid datorn en hel dag, stirrat in i en skärm och i bästa fall fått några timmar stående så...
View ArticleClik here to view.
ORDBAJS 182748
Jag jobbar hemifrån och trampar runt. Har svårt att fokusera på en sak och är lite sådär splittrad och trött som jag blir ibland. Å ena sidan har jag en hel del att avverka jobbmässigt, å andra sidan...
View ArticleClik here to view.
UNNA DIG EN SOLHÄLSNING
Jag kom precis in efter en promenad i snön. Älskar den här kalla luften! Den känns energigivande och renande. Nu ska jag placera min trötta kropp på yogamattan för att göra en enda sak: en solhälsning....
View ArticleClik here to view.
UNNA DIG EN PAUS
Jag och Elin har lagt högsta prio på ett projekt vi vill göra, eller rättare sagt en produkt. Det innebär att vi skövlar bloggens arkiv för att leta information och jag hittar en del inlägg som kan...
View ArticleClik here to view.
VECKANS UPPMUNTRAN
Nu när det officiellt är vinter med allt mörker som det innebär så behöver vi ge oss själva energi i olika former. Just den här veckan så vill jag uppmuntra er till att låta brädspelen ta sin plats....
View ArticleClik here to view.
JUST NU MED BRASA OCH TE
I samarbete med Friggs. Ja, vad ska man säga. Den här dagen är svår att beskriva. Vi tog oss inte från vår stadsdel imorse på grund av snökaoset så både jag och Kim jobbar hemifrån. Alla praktiska...
View ArticleClik here to view.
ORDBAJS 173452
Usch, den här veckan är inte så kul. Känner mig konstant lite ångestriden och trött. Saknar motivation och känner mig riktigt oproduktiv och stundtals helt kass på mitt jobb. Ur form skulle man också...
View ArticleClik here to view.
NI ÄR BÄST!
Först vill jag säga stort tack för alla värmande och omtänksamma kommentarer som ni gett de senaste dagarna, eller egentligen nästan jämt. Det värmer så enormt mycket! Det är också skönt att ni verkar...
View ArticleClik here to view.
NÄR SNÖN FALLER
Bilderna nedan tog jag i onsdags förra veckan – en dag många av oss kommer att minnas länge. Det fanns något symboliskt i Trump och snökasoet. Jag jobbade hemifrån och var inne nästan hela dagen. Det...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
… vill jag: Måla. Har precis köpt ett kit med akvarell och invigde det igår kväll. Så avkopplande att kladda utan att tänka. … ska jag: Ha en del möten, skapa material till Metro, bloggen, Metro Mode...
View ArticleClik here to view.
BÖRJA MÅLA
Jag har länge sagt att jag vill börja måla mer. Fantiserar om att kunna breda ut mina penslar och framtida staffli på balkongen och måla bort sommarkvällarna. Jädrar så underbart! Och igår tog jag...
View ArticleClik here to view.
16 SAKER SOM LINDRAR MIN ÅNGEST
Förra veckan skrev jag ett inlägg med 16 saker som jag inte är förmögen att göra när ångesten fyller mig. Tack för alla värmande ord kring det! Och för att spinna vidare på tema ångest. Här är 16 saker...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
… är ledordet: Energi. Vill göra mitt bästa för att samla energi och få njuta av att den börjar komma tillbaka. Har även inlett en surfdetox som kommer att pågå till söndag. … känner jag mig:...
View ArticleClik here to view.
GÖR MINDRE, GÖR BÄTTRE
Det finns några saker som jag tror är riktigt dåliga för vår hälsa. Det finns de uppenbara som rökning och att äta bara friterad mat – och de mindre uppenbara som är lätt att fastna i. Jag tänker på...
View ArticleClik here to view.
TILLBAKA TILL 28 JUNI 2016
Jag har skrivit om det förr och jag kan inte låta bli att skriva det igen. Det händer något med mig när jag kommer ut till sommarstugan, till skogen. Allt blir lite vackrare, andetagen lite djupare och...
View ArticleClik here to view.
VECKANS UPPMUNTRAN
Hörni! Den här veckan så vill jag lägga in en uppmuntran om att måla. Eller rita. Eller kladda på något papper. Kanske till och med köpa den den lådan med härliga akvarellfärger och unna sig en helt ny...
View ArticleClik here to view.
VECKANS UTMANING!
Det är intressant att vi är så många som verkar känna ett behov av att sluta multitaska. Läs inlägget om det här. Det är ju logiskt egentligen – att vi rimligtvis mår bättre av att göra en sak i...
View Article